Що означає, якщо хочеться горілки?

Важливо! У звичайній горілці жодних вітамінів немає! У ній є лише білок, іноді саме нестача білка організму і викликає бажання випити горілки. Молоді люди можуть відчувати не потребу випивки, але бажання спробувати певний тип незнайомого напою: сидр, пиво з лаймом, медом.

Що робити, якщо хочеться пити алкоголь?

Можна відвернути увагу, поговоривши з кимось або зателефонувавши другові. Також допомагає прогулянка у місцях, які не пов'язані з алкоголемдопомагає робота по дому, карткові, настільні або комп'ютерні ігри. Допомагають види спорту, що вимагають концентрації, такі як танці, верхова їзда, кайтсерфінг і т.д.