Як зігрітися вдома?

Як та чим можна зігрітися у квартирі без опалення: найкращі…

1. Утеплюйте щілини вікон і дверей …
2. Використовуйте природне тепло …
3. Утеплюйте поверхні …
4. Встановіть тепловідбивний екран із фольги між батареєю та стіною …
5. Використовуйте тепло від кухонних приладів …
6. Зігрійтеся зсередини

Як швидко зігрітися?

Як не замерзнути на вулиці

1. Одягайтеся тепло і багатошарово. Кілька шарів одягу будуть гріти ваше тіло набагато краще, ніж один теплий светр. …
2. Використовуйте спеціальні грілки. …
3. Не стійте довго на одному місці. …
4. Випийте гарячий напій. …
5. Переодягнутися. …
6. Поїсти. …
7. Нагрійте ліжко. …
8. Підтримуйте вдома комфортну температуру.

Як зігрітися в холодній квартирі без світла?

Якщо вдома немає грілки, швидко нагріти ліжко допоможуть пластикові пляшки. Наповніть їх теплою водою (до 60-70 ° С) і покладіть на ліжко. Спробуйте зігрітися зсередини – випийте теплого чаю чи кави. Спиртні напої хоч і створюють ілюзію тепла, вони дають короткочасний ефект через судини, що розширюються.

Як зігрітися, коли вдома холодно – МОЗ | Galka.if.ua