Який чай корисний для здоров’я?

І чорний, і зелений чаю добре впливають на здоров'я серця та судин. Обидва сорти мають високий вміст поліфенолів – сполук-антиоксидантів, що запобігають запаленням та відмиранням тканин в організмі.

Який чай допомагає травленню?

Ромашковий чай стимулює секрецію травних ферментів, завдяки чому їжа краще перетравлюється. Такий напій знімає відчуття тяжкості і здуття в шлунку.

Як правильно пити трав’яний чай?

Відвар із трав настоюйте не менше 10-15 хвилин, а напій з коріння або плодів краще лишити на кілька годин. Не залишайте заварку на наступний день — вона втратить корисні властивості та смак. Краще вживати трав'яний чай свіжим, не надто гарячим, за бажання можна додати мед або лимон. Смачного!

Чай з трав: який вибрати чай на травах | NewTea
3. Трав’яний чай: усі товари. Любителям чаю, які насамперед хочуть насолодитися смаком і ароматом напою, радимо обрати моночай з бутонів жасмину чи троянди, квітів персика або османтуса …