Як правильно харчуватися у 57 років

Які продукти не можна їсти після 55 років?

Згідно зі статистикою понад 75% росіян старше 55 років неправильно харчуються, що полягає в тому, що вони вживають багато хліба, випічки, здоби, макаронів та смаженої картоплі, а м'яса, молочних продуктів, риби, овочів та фруктів включають до раціону харчування в недостатній кількості. Збережена копія

Що не можна їсти після 50 років?

Смачні та небезпечні: 5 продуктів, від яких варто відмовитись після 50 років

  • Продукти з обробленого м'яса Ковбаси, сосиски, копчене та в'ялене м'ясо, шинка – чим менше ви будете цього є, тим краще. …
  • «Злакові» батончики.
  • Знежирені молочні продукти.
  • Пакетовані соки та готові смузі.
  • Солодкі кавові напої

Tags:


Comments

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *