Як правильно вживати пробіотики?

Приймати пробіотики рекомендується з першого дня антибіотикотерапії. Між прийомом ліків і пробіотика має пройти не менше 2-х годин. Це захистить корисні бактерії від згубної дії антибактеріального засобу.

Для чого приймати пробіотики?

Пробіотики активно рекламують як засіб від найрізноманітніших проблем, від ожиріння до психічних розладів. Але найчастіше їх рекомендують для відновлення мікрофлори кишківника після курсу антибіотиків.

Як правильно підібрати пробіотик?

Як правильно вибрати пробіотик? Вибір пробіотику залежить від проблеми або хвороби, від якої хоче позбутися людина. Так, при бактеріальних інфекціях або профузній діареї краще використовувати біфідо-і лактобактерії, які роблять сильний вплив на кишечник.