Пиво є одним із найпопулярніших алкогольних напоїв і часто вживається разом із різними закусками. Однак відомо, що пиво має високу калорійність і часте його споживання може призвести до набору зайвої ваги. При цьому є деякі продукти, які можна комбінувати з пивом і не турбуватися про зайві калорії.

Один із варіантів – це вживання нежирного м'яса, такого як курка чи індичка. Вони містять менше жирів та калорій, ніж інші види м'яса, тому є чудовим вибором для закуски з пивом. Крім того, ці м'ясні продукти багаті на білки, які допомагають утримувати почуття ситості та сприяють будівництву м'язів.

Інший варіант – це використання овочів як закуски. Овочі, такі як морква, броколі та паприка, багаті на вітаміни, мінерали та клітковину. Вони також низькокалорійні і дозволяють додати поживні речовини у ваш раціон без додавання зайвих калорій.

Замість традиційних закусок, таких як чіпси чи сирні палички, можна вибрати горіхи чи насіння. Вони містять корисні жири та білки, які допомагають контролювати апетит та покращують обмін речовин. Крім того, горіхи та насіння багаті на вітаміни та мікроелементи, які важливі для здоров'я їх користувачів.

Важливо пам'ятати, що все має бути в міру. Незважаючи на те, що ці продукти відносяться до здоровіших варіантів закусок з пивом, вони все одно містять калорії. Тому, щоб уникнути набору зайвої ваги, рекомендується вживати їх із помірністю.

Що можна їсти з пивом?

Десять найкращих домашніх закусок до пива

• Сосиски Без цієї закуски жоден німець, що поважає себе, не стане пити пиво. …
• Морепродукти.
• Смажені курячі крильця.
• Солоні горіхи, чіпси, сухарики, картопля «фрі».
• Часниковий хліб.
• Сирний салат.
• Цибулеві кільця …
• Фаршировані яйця

Що не треба їсти з пивом?

Від чого варто відмовитись?

• Солодощі
• Шоколад
• Помідори
• Смажене м'ясо
• Гострі закуски
• Мариновані огірки та помідори
• Кавун та диня
• Сухарики та чіпси

Чим закушувати алкоголь щоб не погладшати?

Краще їсти нежирне м'ясо птиці, рибу, овочі чи фрукти.

• Пийте спиртне якомога повільніше. …
• У перервах між порціями алкоголю пийте більше води. …
• Намагайтеся не пити газованих напоїв. …
• Уповільнюють всмоктування спирту звані дублячі речовини. …
• У день вживання спиртних напоїв постарайтеся виключити солодощі.